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      长安FANS跑训练营第二场夜跑训练开启

      http://www.5259637.com 2019年03月07日 11:14 广告  字号:    

      春寒的三月,到了夜晚会变得格外的寒冷,夜跑的阻力也变得更大,但这阻挡不了长安FANS跑团跑友们的热情,在夜晚依旧能看见他们帅气的身影。

      开跑之前依然是教练带领大家一起做热身运动,经过两次的训练,大家的动作也越来越标准,毕竟一个良好的热身能让锻炼事半功倍。

      随着一声“开始?#20445;?#36305;友们迈出了矫健的步伐。本次出发点选择在大剧院,这里夜晚安静,空气清新,非常适合锻炼。夜跑的往返点特地选在千厮门大桥桥头,这样整个跑步场所就以大桥为主体,一边跑步一边欣赏江边美景,实在是?#35757;?#30340;惬意。

      激情的训练过后自然需要丰富的能量补给,长安汽车特意准备了矿物质水与新鲜水果,还有各种充饥食物。豆大的汗水和运后疲惫感随着补给和专业运后拉伸逐渐消失,今天的夜跑训练在大家的欢声笑语下划上句点。

      长安FANS跑训练营第二夜跑已顺利结束。?#38142;耍?#35757;练计划也刚好完成了一半,?#30475;?#35757;练时都能看出大家对于2019重庆国?#20107;?#25289;松?#28909;?#30340;看重。在训练的日子里,不管是跑步还是热身,动作都越来越专业和标准,斗志也是越来越激昂,这样饱满的状态更让人期待?#28909;?#30340;快点到来,想要见证大家努力之后的运动风采。

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